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Mobile Wellness - Massagen
Ein wirksames Instrument zur Gesundheitsprävention sind nachweislich regelmäßige
Massagen. Sie lindern Beschwerden - oder lassen sie gar nicht erst auftreten - reduzieren
Erkrankungen und steigern das allgemeine Wohlbefinden.
Mobile Massagen kommen überall dort zum Einsatz, wo Menschen unter Verspannungen,
Kopfschmerzen, Stress etc. leiden, aber keine Gelegenheit haben, sich nach dem Alltags-
geschehen eine Auszeit zu nehmen.
So sind für fast zwei Drittel aller Krankmeldungen Rückenbeschwerden verantwortlich,
hervorgerufen durch einseitige Belastung, Fehlhaltung und Stressfaktoren wie Lärm,
zu hoher Leistungsdruck und Mobbing. Die Folgen davon sind Verspannungen, Migräne
- Symptome, Müdigkeit und Konzentrationsmangel bis hin zur Arbeitsunfähigkeit.
Ohne großen organisatorischen Aufwand führe ich die Massagen direkt am Arbeitsplatz
oder während Veranstaltungen aus. Sie benötigen lediglich einen, wenn möglich, ruhigen
Raum und etwas Zeit. Ich bringe das Material mit - Massageliege oder -stuhl, diverse
Öle und, natürlich, meine Hände.
Für die Massagen verwende ich ausschließlich Öle der Firma WELEDA ( www.weleda.de
). Diese Öle, z.B. Arnika Massageöl, Calendula Massageöl, Wildrosenöl etc., sind
rein pflanzlich und dadurch besonders hautpflegend.
Das Angebot umfasst Massagen des Rückens und Nackens, der Hände und Füße und des
Kopfes. Zusätzlich biete ich noch Lockerungsgymnastik in kleineren Gruppen an.
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